冬季吃羊肉禁忌与食谱
想起羊肉汤的鲜美和滋补功效，看着排队的人们，高大爷也加入到买羊肉的队伍中。当归生姜羊肉汤补血散寒防冻伤合理食用羊肉对肺结核、哮喘、贫血、产后气血两虚、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软等问题均有益处。此外，适当选用当归生姜羊肉汤，以养血活血，温阳散寒，促进全身血液循环，防止外露部位冻伤。
当归生姜羊肉汤
预防冻疮可喝当归生姜羊肉汤
据《中国中医药报》报道，寒冷季节里冻疮一旦发生，很难治愈。预防冻疮除要注意保暖外，可选用当归生姜羊肉汤，以养血活血，温阳散寒，促进全身血液循环，防止外露部位冻伤。当归生姜羊肉汤出自东汉末年张伸景的《伤寒杂病论》，由当归、生姜、羊肉组成，本为血虚寒疝而设。方中当归养血活血，生姜温阳散寒，羊肉补虚生血，全方共济养血活血、温阳散寒之效。
阅览《金匮要略方治》当归生姜羊肉汤，对血液病人有帮助？
翻翻汤方食疗，阅览《金匮要略方治》可以发现一张出自东汉张仲景的汤方记载，名字叫做「”当归生姜羊肉汤”。据说这款食疗对血液病患者有一定的食补效用，下文进行相关解析。原方由当归三两、生姜五两、羊肉半斤所组成，有补气养血，温中暖肾的功效，对那些具有面色萎黄、肌肤苍白、手脚不暖、畏寒怕冷的贫血、白细胞减少及血液病放化疗恢复期，属于气血不足、脾肾虚寒的患者都具有良好的补益功效。自己动手也可以做这款食疗：食材