夏季心火旺盛拍腋窝穴位可去火
夏天到了，气温逐渐升高，这个阶段人们的身体最容易产生火气。拍“窝”也可解热去火腋窝，俗称“胳肢窝”，这里的穴位叫极泉，此穴位于腋窝顶点有脉搏的地方。健康养生膕窝，位于膝关节的后方，屈膝时呈菱形。夏季少量食苦，苦味入心，可泻心火，就是说夏季易引起心火过盛，可通过吃苦瓜、芥蓝、荞麦、奶油生菜等来进行防治。
心火旺
暑热烦闷，还在喝冰镇饮料解暑吗？薄荷香茶给你天天好心情
夏季是生长的季节，是积蓄能量的好时机，人的心情也应该顺应生长的节奏，感到快乐放松才对。但事实常相反，很多人一到夏天总是觉得很烦闷。夏季心情烦闷是心火旺的表现，这跟气候有很大的关系。
夏季心火旺的4个调理妙招（实用）
四时与五脏、五味都是一一对应的，不仅对应，而且符合相生相克的原理。夏季属心，天气炎热往往心火旺盛，而肺金则弱，肾水则虚，因此夏季养生的要点往往在于克制心火，防止肺虚肾亏。当心火旺时，人体会出现一系列症状，从典型来说，大便干结、小便色黄、口舌生疮、心悸失眠等都是心火旺的典型症状。临床可用黄连、莲子芯等药物清心泻火。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮。
中医说百病治足，找出这九个脚部「 ”开关”，没事多按按脚
脚位于人...置的最低处，承载着全身的重量，当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。中医认为，脚，行气血，联脏腑、通内外，不同的部位分别投射着五脏六腑。