夏季要防“情绪中暑”
“夏季情感障碍症”正越来越引起人们的关注，心理学家称之为“情绪中暑”。这是“情绪中暑”所引起的。“情绪中暑”对夏日养生和身心健康的危害甚大。所以，人们一定要注意以下几点来防止“情绪中暑”的发生。
情绪中暑
炎炎夏日谨防“情绪中暑”
饮食清淡居室通风防“情绪中暑”3721健康知识网生活健康小帮手专家介绍，天气太热，情绪可能也会“中暑”。人的情绪与气候有密切关系，尤其在35℃以上高温高热的天气下，人比较容易冲动，会莫名其妙地出现情绪和行为异常，这就是“情绪中暑”。钟飞燕说，“情绪中暑”主要是高温天气影响了人体下丘脑的情绪调节中枢。
夏季预防情绪中暑吃马铃薯、紫薯、山药
普及健康知识1、吃马铃薯——预防情绪中暑：南京市中西医结合医院紫金馆治未病中心食疗专家徐大成副主任中医师提醒广大读者朋友，马铃薯含有维生素C，而且发热量高。“情绪中暑”的人，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰。()夏季偏食生冷极易导致肠胃不适，吃些山药也有帮助。