捏脊要懂「 ”捏”诀窍
古代有个病人，患了脚病而不能走路，于是就请名医华佗诊治。华佗给他把了脉后，在他背部点了几个穴位，并把这几个穴位分别灸了七壮。结果，病人很快就能轻松行走了。
捏脊疗法
到底是上捏脊还是下捏脊？关键看你想要调理督脉还是膀胱经
脊柱正中线上的督脉，主一身之阳气。旁开1.5寸、3寸，是足太阳膀胱经的巡行部位。足太阳膀胱经是一条极为独特的经脉，全身经脉属他最长，穴位最多，阳气最旺。并且，联络肾脏，贯通心脑，全身的经脉之气均可以注入足太阳膀胱经。换句通俗的话，足太阳膀胱经可以调理人体五脏六腑的一切问题。首先，捏脊捏的是督脉，膀胱经是捎带的，而不是眉毛胡子一把抓。