弘一法师之出家
今年旧历九月二十日，是弘一法师满六十岁诞辰。说起来也许会教大家不相信，弘一法师的出家可以说和我有关，没有我，也许不至于出家。弘一法师出家以后即修种种苦行，我见了常不忍。恰好弘一法师正在那里，经马先生之介绍就认识了这位彭先生。弘一法师目击当时的一切，大大感动，可是还不就想出家，仅归依三宝，拜老和尚了悟法师为归依师。
断食
戒淫必读
一.何时较易生欲念或梦遗1.内心－－起淫心烦恼，失正念：忆念往昔情怀贪染影相：好奇分别女貌，独处孤寂无所事事，心不在法上．2.外缘－－事多烦杂时，多见女色.图片.文字.音声等；放逸而忘形，或压力重郁闷欲舒．3.外境－－男女共住共处事；季节气候变异时．4.生理－－晚餐宵夜温饱时，美食可口营养高.精力充沛；虚火上升.运动.工作过度劳累；身寒.感冒神经痛.失眠等四大不调.睡姿不当.被重脊热等．二.如何对
您的辟谷、断食、排毒 ... 对了吗？
您的辟谷、断食、排毒...对了吗？不过辟谷适合所有人，对于排毒作用还是明显的。辟谷和断食的区别辟谷的正确...5、辟谷之前要给自己编一套程序，如果要是辟七天，就对自己说辟八天。辟谷期间停食而不停水，应保证足量的水分供应。
节食减肥要科学，英国专家这么说
风靡全球的轻断食不但被人们奉为减肥良方，更被贴上改善代谢、重建健康的标签，连碧昂丝、米兰达·可儿等一众明星都成为它忠实的拥趸者，可你真的适合轻断食么，你的轻断食断对了么？
很多人每天在假装会养生，其实都是闹笑话
很多人关注养生，但却不知道如何正确养生。
间歇性断食，对于减脂来说，有什么利处呢？
最近几年来，间歇性断食的概念逐渐流行起来，与其他饮食如低碳饮食、生酮饮食和高蛋白饮食相比，它没有对任何一种营养素的摄入进行限制，因此受到很多人的欢迎。间歇性断食打破了传统的饮食观念，最重要的是关于是否吃早餐的争论，传统观念中，人们认为早餐是最重要的一餐，不吃早餐的人更容易发胖。通过间歇性断食和训练，在互联网上发现了大量成功的减肥案例。
25年辟谷老师：三招解锁辟谷断食不挨饿
本文约2200字，预计阅读时间5~6分钟。今天聊聊辟谷断食中不会饥饿的原理和...。在平常的辟谷辅导中，有不少朋友会对辟谷不吃东西感到十分的恐惧和担心，平常有时一顿不吃就有饥肠辘辘、头发晕的感受，想想这样饿一周，岂不是……
吃饭也能吃出健康，关键是3点，吃对了胜过吃大补药，不妨看看
饮食对身体健康无疑是最重要的。不良的饮食习惯对于健康是最大的隐患，而科学合理的膳食可以预防亚健康、慢性病，保障身体健康。长期不吃早餐会给身体带来3大危害1、胆囊炎、胆囊结石中医认为，胆汁并非胆囊分泌，而是肝脏的洗澡水。因此，长期不吃早餐会让胆汁淤积于胆囊，引发胆囊炎、胆结石。
「 ”自然疗法大师”用生命验证了「 ”断食排毒”谬论的可怕
「”自然疗法大师”林海峰死于意外，但更可能是死于他自己的执拗。影视截图，图文无关。曾鼓吹断食排毒，称大米是毒药……曾提出这些怪论的「”自然疗法大师”林海峰，近日被证实已经死亡。提到林海峰，可能很多人会想到他众多虚虚实实的头衔，中国保健科技学会医药保健研究会理事、中国长寿专家组营养专家等。他鼓吹「”断食排毒养生”，自信找到了规避疾病、健康长寿的超级理论，当他以51岁的年龄告别人世的时候，他生前的诸多