健康食品的不健康真相
标称无脂或无糖的食品和同系列的那些更好吃的全味食品所含的热量根本差不了多少。健康养生无糖曲奇被人们当作是无脂食品。人们常以为从食品配方中去掉不好的成分，如糖和脂肪，这种食品就是低热量甚至无热量的食物了。普及无糖曲奇摩尔斯：大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。汤日常饮食中要留意假冒伪劣的健康食品或那些看上去健康的食品，它们可能含有很高的热量。
曲奇
在古代伊扎帕王国发现的隐藏纪念碑和曲奇饼“郊区”
王国繁荣于公元前700年至公元前100年之间，主要以其首都伊扎帕而闻名，自1940年以来，这里出土了金字塔、广场、球场和数百座精心雕刻的纪念碑。但现在考古学家已经证实伊扎帕不是一个独立的城市。一种激光雷达仪器在表面发射快速光脉冲，并测量光反弹所需的时间。