杏鲍菇的营养及功效-杏鲍菇的的适用人群
杏鲍菇的营养及功效-杏鲍菇的的适用人群杏鲍菇的介绍杏鲍菇又被称为“平菇王”、“干贝菇”，“草原上的美味牛肝菌”。杏鲍菇的营养杏鲍菇营养丰富，含有大量的蛋白质、糖类和多种维生素。因此，杏鲍菇被称为新世纪理想的健康食品。此外，杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
杏鲍菇
杏鲍菇的营养价值-杏鲍菇的功效与作用
杏鲍菇，又名刺芹侧耳，杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇的食疗作用杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
多吃菇类能防癌？7种常见食用菇，抗癌功效一次看懂
吃对菇类食物补充其富含的多糖体及氨基酸成分，更有辅助防癌、抗癌的好处!7种常见食用菇成分及抗癌功效一次看懂不过，市面上的菇类种类这么多，每一种菇类所含的营养素都一样吗?抗癌功效：●日本研究发表，为目前食用菇中具最高抗癌效果，可达98%。
吃腻了大鱼大肉？不如多吃这道菜，不油腻还对血管好
今天我们就给大家介绍一种养生菜，它就是杏鲍菇，我们知道，菌类食物对人体的好处是比较明显的，那么杏鲍菇有什么特别之处呢?除此之外，杏鲍菇所含有的一些营养物质对我们的皮肤也是相当不错的，经常吃杏鲍菇能够促进身体的新陈代谢，从而促进身体的排毒，对于美容养颜也是有一定的作用，尤其是女性朋友，不妨在平时吃一些。最后用烤盘进行烤制，温度适中，烤干之后，杏鲍菇干就...完成了，我们不妨尝试一下。
这样做羊肉，简直不要太上头
羊肉，古称之为羝肉、羯肉，因其既能御风寒，又可补身体，故为全世界普遍最受欢迎的肉品之一。羊肉对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、等一切虚状均有治疗和补益效果，适宜于冬季食用，被称为冬令补品，深受人们欢迎。每种做法适合使用的羊肉部位不同，蕴含的营养成分也不尽相同。羊肚炒出脆而不硬。
天然「 ”生发剂”，每天5毛钱，头发乌黑，不再大把掉！气色也好
两天吃一次，成本不过5毛钱，头发柔顺乌黑，不再大把掉！脱发、掉发，是现代生活中，许多人会出现的现象，这已经不再是男人，女人还是老人的问题了。脱发、掉发一方面是由于年龄的增长而出现的；另一方面是家族遗传，父母脱发掉发严重的，子女会有很大机率会出现过早脱发掉发。每一个人都希望能够拥有一头乌黑亮丽的头发，尤其是爱美的女性，至关重要。
医生都在偷偷吃！养肺第一菜就是它，秋天吃，不到一周肺变得很健康
秋天来了，大家普遍都有个感觉，就是随着气温的下降，食欲是越来越好了，经过一个夏天的清淡饮食，对于肉类真是没有抵抗力呀，不过大家可要悠着点哦.秋季，虽说气候凉爽了，但是脾胃还是比较弱的，这个时候进补不宜大鱼大肉，秋天的气候干燥，养肺润燥是最需要注意的，养肺第一菜就是它！莲藕杏鲍菇这道菜的食材简单，主要就是莲藕和杏鲍菇，秋天是吃莲藕的最佳季节哦。