乌鸡枸杞汤的功效
枸杞的7大功效1提高机体免疫功能食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪。适用于长时间劳累、熬夜所致眼睛疲劳者.2枸杞桂圆鸡蛋汤鸡蛋1只，枸杞子10克，桂圆肉10克，冰糖适量。将枸杞子、桂圆肉洗净，一同放入砂锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮10-15分钟。鸡蛋搅拌后倒入枸杞桂圆汤中，调入适量冰糖即可食用.功效:具有补肾益气、滋阴养血的功效。
枸杞菊花茶
补气又解毒 菊花枸杞茶有功效
现代医学证明，菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病，都有很好的调理作用。菊花枸杞茶，是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人，平时应多吃点枸杞;但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
养生茶也要因人而异
五花八门的养生茶真的能每天都喝吗？健康养生菊花枸杞茶——畏寒体虚的人不宜喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的上班族饮用。但是，桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝；火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。另外，由于枣含糖量高，糖尿病患者最好不喝。
秋季喝菊花枸杞茶可缓解干燥症状
菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。普及菊花枸杞茶，是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。普及枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人，平时应多吃点枸杞；但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
夏季养生，中医教你如何正确服用枸杞子？
说到枸杞子，大家一定都非常熟悉，它是人们比较常用养生保健佳品。