脾虚易衰老，6款养生美食，吃出好容颜
中医认为，脾为后天之本，气血生化之源。脾虚会影响容颜吗？饥饱不均、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜，生活中的这些饮食坏习惯，都可能伤及脾胃。脾虚则血虚，失去血液的滋润，皮肤就会变得暗沉、粗糙，没有光泽，使容颜未老先衰，容颜不再。测一测，你的脾虚吗？想知道自己是否脾虚吗？不妨做做以下的测试题吧。早发现早调养，防止脾虚越来越影响你的健康。
桑白皮
这种树皮，是脱发克星！刀割还有「 ”乳汁”流出
所谓桑白皮，就是桑科小乔木桑树的根皮。桑白皮还叫做桑根白皮、桑根皮、桑皮。这桑白皮啊，作为传统中药，出自《药性论》，性味甘、辛、寒，瑞肺经和脾经。中医认为，发为血之余。还有一种可能，便是血热，血热也会生风，导致我们脱发。应该说，这是桑白皮的一种妙用了。用刀来割桑树的枝皮，会有白色乳汁流下来，半透明，略微粘稠。这个就是桑皮汁。这是《圣惠方》里面所明确记载的。