快生活、胃不好，教你煲3种养胃汤！吃货必学 受过胃病折磨的人，大多都懂得养胃的重要性。01寒邪客胃对于大多数人来说，胃是一个脆弱的器官。这种胃痛，若是长时间不理睬，会累及多个脏腑，引发吐血、便血、呕吐等症状。对此，给大家推荐的是：鸡内金小米粥，一款不失营养又能养胃的粥品。材料：小米100g，鸡内金15g，山楂10g，白萝卜籽10g。