吃荔枝会不会上火? 上篇文章:《日常生活中最没有营养的9种零食》:①果冻:妨碍营养元素的吸收;②薯片:破坏食欲导致肥胖;③爆米花:含较多铅;④棒棒糖:易导致龋齿和肥胖;⑤话梅:可诱发高血压;⑥方便面:不利于饮食平衡;⑦饼干:不利于营养均衡;⑧口香糖:含大量防腐剂等;⑨膨化食品:热量高,营养少。