野艾根猪脊骨炖鸡汤的做法
野艾根猪脊骨炖鸡汤是冬日时客家民间的养生汤水。中药艾是温里类药，性温味辛香，有暖血温经、补气止痛之功，在客家民间里已是药食兼之，叶和根都是常用之品。野生的艾根更是药味醇香，滋补更佳，与猪脊骨一起炖鸡，有养血益气髓之功。材料：野艾根20克、红枣6个、猪脊骨150克、光鸡半只、生姜3片。野艾根稍浸泡；红枣去核；猪脊骨切段；光鸡去脏杂、尾部、切块。
炖鸡汤
清热降火：木瓜芦荟炖鸡汤的做法
如拿捏不准，第一次煲可少放芦荟。清热降火，清肠排毒，滋润养颜。芦荟性寒，对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。功效：knowchinesefood生活百科木瓜芦荟炖鸡汤的具体做法4.煮沸清水，放入鸡块、木瓜和姜片，大火煮开，转小火煲一个小时；再下芦荟煲半小时，下盐调味即可食用。