燕窝百问百答，最全面的燕窝知识普及 Q1：「”燕窝是专属女人的”的吗？答：当然不是！燕窝甘淡平，几乎男女老少都可以放心食用。虽然燕窝对女人的皮肤有很好的改善作用，给孕妇、产妇也能进行及时的营养补充，但这仅仅是燕窝具备的功效中的一部分而已。中国的男性烟民不少，因此这些抽烟一族的肺总会或多或少地受到些伤害，其实燕窝具备的润肺功能也是不可小觑的。Q2：燕窝「”吃得多补得多”吗？答：炖制好的燕窝，成人一天食用3-5克就够了，如果摄入过多，人