咳嗽的常用食疗食谱有哪些？ 中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。经常食用效果显著。注意猪肺不宜与白花菜同服。用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，咯痰带血。每日1剂，连续食用5～7日。糕蒸熟后取出饭盒，用刀切成重约25克的小块即成。用于肺燥干咳、痰少、胃热口渴、喜饮等症，有一定疗效。