揭西瓜不为人知的健康功效
在夏季水果中，西瓜是很多人的最爱。但很少有人知道，西瓜中番茄红素含量是西红柿的1.4倍之多。
瓜氨酸
吃西瓜真的可以壮阳吗？
听说男性吃习惯可以壮阳，下面我们一起看一下：西瓜真的可以壮阳吗?西瓜的草本矿物质包含番茄红素、β-胡萝卜素和后起之秀瓜氨酸。科学家发现，吃西瓜的过程中，瓜氨酸通过特定酶转变成精氨酸。
#夏季养生正当时# 夏天到了，吃西瓜吗？冰镇的那种
西瓜是夏季最佳的水果。在炎热的夏天，最爽的事情莫过于吃一块冰镇的西瓜。因此有的专家称西瓜是天然的伟哥。结果表明，西瓜提取物可以降低患者的血压。西瓜的番茄红素含量很高，番茄红素被认为是一种超级抗氧化剂，可以阻止自由基破坏细胞，扰乱免疫系统。一些研究甚至表明，通常存在于红色水果和蔬菜中的番茄红素可能有助于对抗心脏病和多种癌症。因此，糖尿病患者应该适量地吃西瓜。
西瓜：健康益处、风险和营养因素
德克萨斯州注册营养师、营养与营养学学院发言人。抗氧化剂有助于防止损伤和癌症。“KDSPE”“KDSPs”科学家注意到西瓜的高番茄红素水平——大约每杯15到20毫克。番茄红素是一种植物营养素，是水果和蔬菜中的一种天然化合物，与人体发生反应，引发健康反应。它也是使西瓜、西红柿、红葡萄柚和番石榴变色的红...素。番茄红素与心脏健康、骨骼健康和前列腺癌预防有关。随着西瓜成熟，β-胡萝卜素和酚类抗氧化剂含量也随之增加。