午饭后，总想犯困睡觉，除了脾虚脾虚痰湿，还有这4方面的原因
你是每天早晨都不愿起床，整个上午都昏昏欲睡的「”特困生”吗？午饭过后，你是否都困得眼皮打架，不狠狠睡一觉下午根本没法工作？在我们的生活中，有人被失眠困扰，有人却总是觉得没睡够，恨不得睡到「”天荒地老”。……事实上，嗜睡并非「”懒惰”，从中医的角度来看，说不定是身体的脏器出现了一些调节不畅的问题，例如脾虚的人更容易饭后犯困，肾虚的人除了老想睡觉外，身体还会出现怕冷、舌苔发白和四肢乏力等症状。对于这些
痰湿体质的症状
为何吃再多的健脾药，还化不了痰湿？它：我标本兼顾
所以说很多人有痰，健脾的药吃了很多，痰还是化不掉，那是因为肺里面的痰没有被清理掉。所以，加强脾胃的运化能力，和肺的宣发能力才是治痰之道，治标又治本。陈皮为什么能够健脾？生姜用在这里的好处是一方面把胆寒去掉，另外，还可以温化痰饮。1痰湿体质的人。10吃了很多治疗失眠的药也不管用的人，可以尝试用它。因为两个人的体制不同，也就是两个人体内的内环境不同。
血虚要健脾，气虚要健脾，湿热也健脾，痰湿还是要健脾，为什么？
血虚要健脾，气虚要健脾，湿热也健脾，痰湿还是要健脾，好像健脾就是万能的一样。有句话是这么说的，万病起于脾，所以健脾，确实可以改善很多病症。血虚为什么要健脾血虚分为两种类型：心血虚和肝血虚。心血虚典型症状——动则心悸，失眠心烦。肝血虚典型症状——头晕目眩、眼干眼涩、视物昏花既然血虚分为心血虚和肝血虚，那调理起来是补肝血还是养心血呢？