今天我国第26个碘缺乏病日：科学补碘益智，健康扶贫利民
是为了提高国民对“碘缺乏病”危害的认识，促进国民身体健康而设立。2019年5月15日是我国第26个“防治碘缺乏病日”。今年宣传活动的主题是：“科学补碘益智，健康扶贫利民”。碘是影响智力发育的重要微量元素，人体缺碘会造成不同程度的损害，导致发生碘缺乏病，乃至残疾。碘缺乏病虽然危害严重，但是可能通过全民食用碘盐这一简单、安全、有效和经济的补碘措施来预防。碘是人体不可缺少的微量元素之一，主要用于合成甲状腺激素。
碘缺乏病
全民补碘20年 已致碘过量
全民补碘20年,已经矫枉过正。近年来,由卫生部牵头做的一项针对沿海四省市的调查显示,过度强调补碘已经导致市民碘过量,存在巨大的健康风险。食品专家董金狮表示,当初强制推行在食盐中加碘,是为了消除民众的碘缺乏病,但现在,许多地区已经不存在缺碘的情况了,而且关于补碘过量的病例反倒比较常见。在全国范围内食盐加碘之后,我国已经基本消除了碘缺乏病。
碘的作用与副作用？碘盐该不该吃
多项在人群中开展的流行病学调查都显示高碘地区学生的智商明显低于适碘区。碘摄入量过低引起的是碘缺乏病，但碘过量也会对机体的健康造成影响。
碘过量的危害
碘缺乏的危害碘缺乏病是由于自然环境缺碘，使机体因摄入碘不足而产生的一系列损害，除常见的地方性甲状腺肿和地方性克汀病两种典型表现外，还可导致流产死产先天畸形和新生儿死亡率增高，其最主要的危害是影响胎儿的脑发育，导致儿童智力和体格发育障碍，造成碘缺乏地区人口的智能损害。碘过量的危害碘摄入量过低引起的是碘缺乏病，但碘过量也会对机体的健康造成影响。
什么是碘盐？每天摄入多少碘最好？碘盐的作用
由于中国大部分地区都缺碘，而缺碘就会引起碘缺乏病，所以国家强制给食用的氯化钠食盐中加入少量的含碘盐。每天摄入多少碘最好？肾脏是碘的排泄器官。虽然人体摄入的碘量很少，但是肾脏没有保留碘的机能。每年的5月15日全国碘缺乏病防治日，宣传吃碘盐能有效防止碘缺乏病。碘盐的作用碘的功能都是通过甲状腺素来完成的，尚未发现碘具有独立的生理功能。
吃碘盐反而更容易得甲亢？
昨天是碘缺乏病防治日，广东省疾病预防控制中心有关专家表示，在轻度碘缺乏地区实行全民食盐加碘后，确实出现了碘致甲亢的副作用。而且调查发现，持续进食碘盐到第五年，甲亢发病率明显回落，第八年降至食盐加碘前水平。吃加碘盐导致甲亢增多？从世界上首次食用碘盐到目前为止已经有80多年历史，还没有出现过一起因吃碘盐而发生的碘过量、碘中毒和碘过敏的事件。