粉丝吃多了易老年痴呆 不过,凡事过犹不及,大量食用粉丝可能会存在摄入铝过多的风险。因此,吃粉丝不过量就对身体无害,有研究称,一次吃50g为宜。“需要提醒的是,有些特殊人群更应该控制好吃粉丝的量。”粉丝中主要是淀粉,糖含量较高,比粮食更容易让人吸收,所以糖尿病人最好少吃。此外,普通人吃粉丝也要注意两点。油条在油炸过程中,也会适用一点明矾,再与粉丝一起吃,会使铝叠加。二是,建议吃粉丝时要配着蔬菜和粗粮一起吃。
老年人最好不要吃粉丝 喜食粉丝的人不少,有的一次能吃上一大碗,甚至以粉丝为主食而充饥。众所周知,明矾中含有较多有铝盐,因此粉丝是含铝食物,大量食粉丝,也就大量摄入了铝。从这一计算出发,你大致可以算出.一个人每天可食用粉丝的上...是很小很小的。而将粉丝作为主食,无疑是等于“慢性...”。对老年人而言,铝更是容易引起老年性痴呆症,应尽量少吃。
粉丝不宜多食 由于粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的美味而使其鲜味更浓,再加上其本身的柔润嫩滑,爽口宜人,尤其是夏季拌作凉菜更是惹人喜爱。喜食粉丝的人,有时一次能吃上一大碗,有的甚至以粉丝为主食充饥。还要注意,食用粉丝后,不要再食油炸的松脆食品,如油条之类。因为那些油炸食品中含有的铝也是非常多的,它们和粉丝合在一起会使人的食铝量大大超过每日允许的摄入量。
多食粉丝害健康 粉丝是最普通的副食,由于它鲜滑可口受到许多人的喜爱。粉丝的种类也不少,大多是用蚕豆、绿豆、番薯、马铃薯等加工...而成,它富含淀粉。粉丝在加工...过程中,往往要添加0.3左右的明矾,而明矾中含有铝。铝进入人体内对人体健康有害,因此,我们如果每天大量地吃粉丝,就容易使铝在体内产生慢性积累,可能发生铝中毒而危害健康。
不宜多吃粉丝 喜食粉丝的人不少,有的一次能吃上一大碗,甚至以粉丝为主食来充饥。其实这种吃法是违反科学的。因为很多人不知道在...粉丝的粉浆中加入了0.5%左右的明矾。加入的明矾与粉浆凝在一起很少游离,而随着粉丝的成形和干燥,明矾中含有较多的铝,大量食粉丝,也就大量摄入了铝。
大暑来临,煮这汤给家人喝,补充水分又防中暑,胜过喝骨头汤 明日就是大暑节气了,「”暑”是热的意思,大暑就是大热,昨天也已经开始进入二伏,就是说这段时间是全年最热的时候。天气闷热不活动都流汗,稍稍活动一下更是汗流浃背,大家一定要注意防止中暑呀。这时节容易浑身乏力易疲劳,因此要注意保持充足的睡眠;不要太久待在空调房里,室内外温差太大容易导致感冒,再有暑天还是要适当出汗排排毒,有利于身体健康;很多人觉得天热就大吃特吃冷饮、冰啤酒,适当吃点是无可厚非的,但是不要