夏天一定多吃这些，是血液垃圾的清道夫，常吃血管清理得干干净净 今天就给大家展示一些堪称血管清岛夫，有清理血管作用的食品。黑豆可以有效地帮助血液循环，堪称血液循环的催化剂。胡萝卜含有大量的胡萝卜素和果胶，所以食用胡萝卜可以促进我们血液的循环，加速血管中垃圾毒素的排出。而且花生中含有类黄酮，对血管健康非常有益，可以有效的预防心血管疾病。这些菜都是最适合夏天吃的，它们个个都可以称得上是血管的清道夫。