沦字开头的成语
第一个字是以“沦”字开头的全部成语及解释：沦落风尘——沦落：流落，指陷入坏的境地。旧指妇女不幸沦为娼妓。沦肌浃髓——沦：深入；浃：通彻。沦浃肌髓——透入肌肉和骨髓。同“沦肌浃髓”。
肌肉
女汉子的标准
女汉子特指的是性格上和萌妹子的区别，而不是行为举止上的不得体、不重视场所，或者中性装扮。上班族“佳佳要当女汉子”过的便是这样一种“无缝衔接”的生活。她把自我的微博名字也改成了“佳佳要当女汉子”，不断挑战着自我的主观能动性。但女汉子小李却不买账。实际上女性在肌肉锻炼中存在激素上的劣势。
【流注】的意思是什么？【流注】是什么意思？
的意思是：流注liúzhù1.流入；贯注。《医宗金鉴外科心法要诀流注》：「流注原有证数般，湿痰瘀风汗后寒，发无定处连肿漫，溃近骨节治难痊，此证本由脾胃弱，留结肌肉骨筋间。」叶圣陶《火灾悲哀的重载》：「大的是前年亡故的，颈间生了‘流注’，竟医不好了。」流注的拼音liúzhù流注是什么意思流注liúzhù1.流入；贯注。
带有沦字的成语
包含有“沦”字的全部成语及解释：沦落风尘——沦落：流落，指陷入坏的境地。旧指妇女不幸沦为娼妓。沦肌浃髓——沦：深入；浃：通彻。永劫沉沦——指永远不得超生。同“永劫沉轮”。沦浃肌髓——透入肌肉和骨髓。同“沦肌浃髓”。浃沦肌髓——浸透肌肉，深入骨髓。同“浃髓沦肌”。浑沦吞枣——整个地吞下枣子。比喻笼统地接受，不加分析，食而不化。
瘦弱的近义词
瘦弱的近义词参考学习资料一：瘦弱孱羸、孱弱、虚弱身体瘦弱。发胖、痴肥、强健参考学习资料二：瘦弱的近义词近义词：瘦弱-枯瘦、干瘦、干瘪、消瘦基本解释瘦弱[解析](形)肌肉不丰满，软弱无力。
抽筋吃什么好 必须知道的几种食物
今天我们就来了解一下抽筋吃什么好吧。这对于因为长期的精神紧张引起的脚抽筋也有不错的缓解效果。除了香蕉之外，另外它富含钾元素的食物还有紫菜，油菜，海带，土豆，谷类等等。除了牛奶之外它富含钙质的食物还有紫菜，黄豆，芹菜，豆腐干，香菇等等。、以上的几种食物都可以有效缓解抽筋的问题，不信就来试试吧?
背包姿势错与对
肩带调整令背包紧贴背部，压力通过两条肩带平均传递至脊骨及背部肌肉。虽然手的握力较强，但包的压力集中于手指关节，会影响血液循环，长时间保持这一姿势易疲劳。当肱二头肌不堪重负时，须调动斜方肌上耸，对抗包的重力，会形成高低肩。近日，香港理工大学康复治疗科学系临床导师苏俊龙指出，人们包中的物品越来越多，加上错误的背包、拎包姿势也暗藏着健康隐患。究竟哪些背包姿势正确，哪些背包姿势错误呢?
五种养生活动有助春季健康
由于冬季户外活动减少,人体的各系统功能有不同程度的下降,一到春季,温度回暖,人体各个系统的功能也被激活,因此要顺应人体的生理规律积极参加户外运动,以增进健康。众多寿星的长寿秘诀之一,就是每日要有一定时间散步,尤其更重视春季散步,因为春季气候宜人,万物生发,更有助于健康。慢跑还有助于调节大脑活动,促进胃肠蠕动,增强消化功能,消除便秘。
越喝越瘦的秘方
喝对了饮料不仅解渴,也有增强耐力、缓解感冒症状和胃部不适的多种功效。在锻炼之后立即饮用酸樱桃汁也有助于肌肉恢复。伤风时应当避免饮用牛奶和其他乳制品饮料,因为有些人会因为食用乳制品而造成痰量增加。用一大杯水冲服车前草粉末也有助于缓解便秘。
吃鸡蛋长肌肉 但不宜过多
近日，美国康涅狄格州生理学教授杰芙·沃勒克在美国健身网站上撰文指出，1个鸡蛋中的营养搭配最符合肌肉生长需要，是最经济实惠的力量训练辅助食品。鸡蛋中的钙、磷、铁和维生素A、B的含量很高，它们都是长肌肉的最好成分。鸡蛋虽好，但食用量不宜多，尤其对于运动者来说，吃鸡蛋过多容易增加肝脏与肾脏的负担。