找出身体虚弱的开关：身体哪里虚，气血往哪引！ 也就是先把身体的污浊排出去，随即把新鲜的气血补进来。要知道，身体只受心灵的指引，不会理睬知识的号令。而生命是身体和精神的统一体。肾为先天之本，是人体健康长寿的根基。脾胃为人体的后天之本，后天的营养给人以气血持续地供应。肾脏之所以为先天之本，是因为它能够调动激发出人体的原动力。《黄帝内经》中还有一句至关重要的话，也是在告诉我们这条胃经的重要性，那就是"痿症独取阳明"。