5种典型胃肠炎症状，让骄傲的我们低下了头，想抬头，多食2种食物 胃肠炎通常都是因为微生物感染引起的，胃肠炎主要症状是恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，成年人会因为胃肠炎而引起生活的不便，而身体虚弱、老人、小孩的话，病情可能会威胁生命。说了那么多胃肠炎的典型症状，那么胃肠炎患者，在日常生活中，应该多食用哪些食物可以有效缓解症状了胃肠炎患者多食用3种食物1菠菜菠菜它具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用。