喝茶可抑制腹部脂肪
茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
腹部脂肪
喝豆奶可减少腹部脂肪
据报道，每天喝一杯豆奶，便有可能让啤酒肚离你远去。研究显示，每天喝一杯大豆饮品，能削减大量堆积在腹部的脂肪。腹部脂肪对健康尤其不利，它比身体其他部位的脂肪更多地增加了心脏病发作和糖尿病风险。人们认为大豆阻断了过剩糖类变成脂肪的过程。研究人员在美国生殖医药协会年会上说，研究期间，那些每天喝豆奶的人腹部脂肪少了，而其他女性的腹部脂肪增加了。
腹部脂肪与免疫系统的关系
根据6月1日发表在《免疫学趋势》杂志上的评论，它类似于“悬在腹部器官前的围裙”，和，但大网膜除了脂肪细胞外还有其他细胞：分布在整个组织中的是免疫细胞团。但大网膜并没有对癌细胞产生免疫反应，而是捕捉并最终保护癌细胞。“了解癌症如何改变免疫系统将引导我们找到干预的...，并希望开始扭转局面，”兰德尔说。