教你自制两款健康解暑饮料
夏季气候炎热，此时人体需要补充大量水分，有些人不喜欢喝白开水，于是选择饮料来解渴，但营养专家指出，饮料虽然好喝，但同时含有某些不利于人体健康的成分。下面教您自制解暑饮料，既新鲜又健康。健康养生酸甜杨梅汤原料：杨梅250克，白糖、冰糖、柠檬、葡萄酒、淡盐水适量。
自制饮料
自制好喝的酸梅茶包饮料
[西瓜][西瓜]夏天来了，有兴趣的可以来自制酸梅茶包，具有清热生津止渴，健脾开胃之功效，可以敛肺止咳，开胃消食，改善胃肠功能，对于咽炎，胃肠炎、食欲不振、心烦气躁口干口渴等有改善作用，口感酸酸甜甜，老少中青皆宜。主治久咳不止，久泻久痢，尿血便血，月经不止，虚热烦渴，蛔虫腹痛，疮毒等。主治气滞腹胀，胸闷痰多，食欲不振等。