介绍几种芽菜类的食物 健康做起来又简单
芽菜它最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等。另外，香椿芽往往是含有较高的亚硝酸盐，香椿苗则是不存在这一问题的，因此更加的安全。脆嫩的香椿苗只要用盐、香油简单的一拌，味道就很不错了。以上的几种芽菜对我们身体都是很有帮助的，既健康做起来又简单。
芽苗菜
冬季六种食物做法不当易染病
每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。美国有关专家近日公布以下六种食品，在食用时一定要慎重。牛肉可能携带沙门氏菌或者大肠杆菌。大肠杆菌和沙门氏菌感染农产品的...多样，动物粪便渗透到水中或者土壤中，或者手工采摘或者包装过程中传染。大多数情况下，水并不能洗掉这些危险。
哪七种危险食物食用时要慎重
美国MSN网站公布以下七种食品，在食用时一定要慎重。蛋黄未凝固的鸡蛋有潜在的危险。牛肉可能携带沙门氏菌或者大肠杆菌。牛肉馅比牛排更危险，因为它被用手握的可能性更大，绞成肉馅后，它的表面更大，藏匿细菌更多。大多数情况下，水并不能洗掉这些危险。最大的风险因素不是吃鸡肉，而是在准备做鸡肉时被交叉感染。哈密瓜的皮内可能存在细菌，一旦将瓜切开，这些细菌就会跑到瓜瓤内。因此要将切开的水果放冰箱内。
夏至做好这些事，一年不生病
夏至将至，你的养生攻略做好了么？中医认为健康的表现在于人体的阴阳平衡。夏至是24节气中阳气最旺盛的时节，人体的阳气运行顺畅，气血浮现于体表，津液大量外泄，因此表现为出汗量增多。