能降肝火的几款中药茶
喜欢发脾气，情绪容易激动的人，常常被视为“肝火大”。虽然以上症状都被通称为“肝火”，实际上则可能是由不同器官组织造成的，如肝脏、胃，脾脏、胰脏、横隔膜、大肠、小肠、腹膜等，不同的病因最好能选用不同的配方来保养。健康饮食下面提供一些简便的“降肝火”中药茶饮，适合“肝火大”的人平时饮用。
茵陈
茵陈泡水养肝护肝，但关于它的3个禁忌一定得记牢！
所以生活中，我们一定要多多保护好我们的肝脏，避免肝脏受损；不少喜欢养生的朋友表明茵陈泡水能够起到养肝护肝的作用，那么大家认为这是正确的吗？的确如此，用茵陈泡水饮用，能够起到保护肝脏的通，并且它对于治疗一些甲肝、乙肝等肝脏问题有着不错的疗效。在茵陈当中含有一定的青蒿素，它能够在一定程度上抑制身体的中枢神经，所以对于婴幼儿以及老年人来说尽量不要饮用，不然很容易导致中暑神经受到一定的损伤。
茵陈泡水喝，养肝护肝不在话下，同时3个禁忌要牢记
用茵陈泡水喝确实可以起到保护肝脏的作用，而且还可以对于治疗一些甲肝，乙肝等肝脏功能问题，有很大的疗效。茵陈其实在3月份的时候可以采摘回来晒干，这样就可以再用得到的时候用来泡水喝了。金银花跟茵陈泡水喝可以起到一定的清热解毒效果，特别适合在夏天的时候服用。将茵陈与石膏搭配在一起喝，可以解出人体的疫毒。茵陈当中有很多的物质都具有非常好的作用，不过大家在服用的时候也是有一些禁忌的。
中医膳食养生：吃野菜要掌握三原则，6种野菜营养高
野菜虽然美味又营养，但有些可能含有易过敏物质，过敏体质的人食用后易引起过敏反应。