蒜茸

冬至该吃的瓜果蔬菜

很多人认为冬天是养人的季节,物美质丰,蔬菜就在其中之列。聪明的“煮妇”也会给家人献上富含维生素和纤维素的蔬菜佳肴。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。