长期贫血会有哪些不良反应？女性注意，远离3种假的补血食物 由于长期的不良生活方式，很多人出现贫血的情况，导致身体健康越来越虚弱，抵抗力下降出现很多不适症状。此外血液里还有很多免疫物质，帮助身体抵御来自外界细菌和毒素的侵袭。长期贫血则会影响身体正常发育、因为免疫力低下导致容易生病感冒，甚至出现心悸、心率加快，和贫血性心脏病。但选择了错误的补血食物，很难达到补血的目的。今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：女性注意远离3种假的补血食物。