豆浆如何喝出健康与科学
专家表示，豆浆与牛奶同食，不但毫无害处，而且还因蛋白质互补而提高了营养价值。既给米饭增加了优质的蛋白质，又能让不喝豆浆的人也能享受大豆带来的补益功效和美味享受，而且用豆浆蒸出来的米饭口感非常不错，简直一举数得。因此，提醒大家在饮用豆浆时，一定要辨清自己是否适合，以免误食而导致健康受损。
豆浆的做法
枸杞红枣豆浆的做法和功效
美味的枸杞红枣豆浆的做法：1.黄豆用水洗干净，在泡4小时左右，等到黄豆泡软了，捞出来洗干净2.红枣用水洗干净，去核，切成小块；枸杞要用温水泡洗干净.3.把黄豆、红枣和枸杞子放入全自动豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间。
豆浆营养又好喝，但是这些禁忌必须要知道！
我们都知道，豆浆是一种非常健康的早餐，早上起来喝一杯，立马元气满满。但很多人不知道的是，其实喝豆浆也有不少禁忌，稍不注意，就会喝坏我们身体。