蒜泥拌豆角的做法_怎么做蒜泥拌豆角_如何做蒜泥
蒸的豆角加蒜泥拌着吃很有营养的。豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。
豆角的做法大全
豆角和它天生一对，清淡营养不油腻，隔三差五吃，促进骨骼生长
2、豆角和莴笋是天生一对，炒制豆角的时候，要快速的翻炒，这样炒制出来，清淡营养不油腻，我做过一次后，孩子隔三差五的就要吃一吃，不过既然莴笋有着促进骨骼生长发育的好效果，那么多吃一吃也是没有坏处的。
这菜被誉为「 ”蔬菜中的肉类”，营养高口感好，3块钱炒出一大盘
豆角也叫豇豆、长豇豆，在颜色上又分为白豆角、青豆角、红皮豆角，豆角是一种很常见的蔬菜，价格便宜，3块钱一斤，口感脆嫩可口，营养丰富，富含蛋白质、维生素B和维生素C胡萝卜素、碳水化合物。听老中医说，豆角不仅可以作为主菜吃，还具有健脾、祛湿、补肾、调理睡眠的作用，现在春天雨水多，湿气重，人体容易疲倦，睡眠也不好，这个时候不妨多吃点豆角来进行调理，效果显著。
炒豆角前，要不要提前焯水？很多人不清楚，不好吃还容易中毒
豆角是非常可口的蔬菜，如很多人在乱炖的时候就会放入豆角，如四季豆，再加上一点土豆、胡萝卜、茄子，还有不能缺少五花肉，好吃美味，最为重要的是多种蔬菜的组合，营养价值还很高。二是在采用食疗的做法上，就可以适量吃豇豆。可为什么有的人说，做出来的豆角不好吃，吃了之后还容易腹泻、食物中毒呢？