营养师送您一份高血压饮食食谱，这下不用手忙脚乱了！ 高血压是最常见的心脑血管疾病，是脑卒中和早死的主要危险因素。也是全球范围内重大的公共卫生问题。致残率高，死亡率高，所以不得不得以重视。身边属高血压的人多，年龄小得二三十岁，现代人，物质生活条件好了，反而疾病的发病率高了，这都与现代人不良生活方式有关，所以，改善生活方式成了高血压非药物治疗中最引人注目的效果。是什么原因导致了高血压呢？