吃葡萄有什么好处？葡萄的营养价值、功效与作 葡萄的营养价值、功效与作用葡萄的介绍葡萄为葡萄科植物葡萄的果实。葡萄的含糖量达8%～10%。葡萄与提子实质上都是葡萄的果实。葡萄的营养价值众所周知，葡萄的营养价值很高。葡萄的营养素含量如下图：葡萄的功效与作用1、缓解低血糖。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。