老吾老：适量吃一些钾盐，帮你预防高血压，建议你收藏
钾和钠对于我们的血压调节有着至关重要的作用，尤其是钾离子，它对于我们的心血管系统来说有很好的保护作用。经过研究发现，在日常生活中，如果我们能够把盐的摄入量从10克减少到4克，那么我们身体中的收缩压就会下降二毫米汞柱；在这种情况下的，我们能够摄入一定量的钾离子的话，就会使我们身体中的血压再次下降二毫米汞柱。
钾盐
夏日八大烦恼，以茶解忧
2清热防暑烦恼：来找茶经验丰富的茶客都知道，只有饮用热茶，才会让人感觉更舒畅。4补充钾盐和水分烦恼：来找茶夏天气温高，人们流汗较多，体内大量的钾盐会随着汗水的排出而丢失，茶叶是含钾食物。茶多酚等物质则能与唾液发生反应，滋润口腔，带来生津止渴、提神醒脑等效果。