竹荪的做法和功效
竹荪有“菌中皇后”的美名，这不仅是因为它漂亮的外型，更是由于它有其他菌类所不能及的丰富的营养及鲜美的滋味。竹荪富含氨基酸，还有蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素等营养物质。现介绍几则竹荪食疗方：粳米锅巴炒竹荪原料：鲜竹荪600克，粳米锅巴200克，熟火腿、熟鸡脯肉、豌豆苗、水发冬菇各60克，精盐、鲜汤、胡椒粉、猪油、味精各适量。粳米锅巴放入烤热后的另一个汤钵中。然后把竹荪汤倒入装粳米锅巴的汤钵中即可。
锅巴
梦见锅巴饭
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梦见锅巴
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梦见吃锅巴
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定了！家家锅底都有除湿「 ”良药”！湿气大的人不用愁了
）本文理论依据：《中华药海》、《医学从众录》、《中药大辞典》论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。今天这篇文说，咱们给您聊聊关于脾虚的饮食调养。其实，就是我们在烧干饭的时候，锅底的焦黄色的锅巴。说起这个锅巴，我们有必要好好介绍一下。