大通湖电视台健康频道:豆腐你这样吃过吗? 有句俗话叫:「”白菜豆腐保平安”,肯定了豆腐的健康价值。豆腐这一中国美食,已经延续了千年不止,而且受到了世界各地居民的认可。豆腐的生物学价值可与鱼肉相媲美,人体所必需的氨基酸它几乎都有,且脂肪含量低,素有「”植物肉”之美称。因为豆腐含有半胱氨酸,能加速酒精在身体中的代谢,减少酒精对肝脏的毒害,起到保护肝脏的工作。豆腐的钙含量也很丰富,两小块豆腐就可以满足人一天的钙质需求。每100克豆腐中含蛋白质1
一个中药,能理气解郁调经,非常实用 香附这个药是调理气机很重要的药物,是「”气病之总司,女科之圣药”,在临床上经常用来行气解郁,治疗饮食停滞、肝胆脾胃胀满、月经不调等症。我在临床上常用香附和延胡索配对,香附行气理气主,延胡索活血止痛,配伍后能够行气活血止痛,经常用于肝胆脾胃心胸胀满疼痛症状;这两个药物配伍有疏肝理气的功效,又有活血化瘀的功效,使气行则血,血行则气顺,在临床上一般香附用量10克左右,而延胡索10~15克。如果胃部的症状
夏日里的3款豆腐靓汤,补钙抗衰老,防癌强心脏 有句俗话叫:「”白菜豆腐保平安”肯定了豆腐的健康价值可是你知道吗?豆腐里面加上一样东西不仅可以补钙、抗衰老还可以防癌排毒究竟是什么东西这么神奇呢?让我们一起来看看吧!豆腐的营养功效豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造