夏季鸭汤最养人
夏令喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭汤最为有益。
鸭汤
夏季喝鸭汤有哪些好处，鸭汤食谱
夏天养生进补宜清补，喝鸭肉汤是个不错的养生...。鸭肉中所含的烟酸是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。健康养生鸭汤是夏季的最佳烹饪方式健康饮食鸭肉有烤鸭、板鸭、香酥鸭、熘鸭片、熘干鸭条、盐水鸭、黄焖鸭等多种吃法。夏季最适合煲老鸭汤，民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法。夏季经常食用老鸭汤，既能补充身体消耗的营养，又可以祛除暑热带来的不适。
“心灵鸡汤”与“心灵鸭汤”
老喝这种“心灵鸡汤”会导致虚火上升，心头燥热，使人处于困窘状态。>>公允论之，“心灵鸡汤”之升温鼓劲，“心灵鸭汤”之降温放松，都不可或缺，各有其存在意义。>苏东坡就是典型，就看他的代表作《赤壁怀古》，前半阕“大江东去，浪淘尽千古风流人物”，何其壮怀激烈，催人奋进，犹如上好的“心灵鸡汤”；后半阕“人生如梦，一樽还酹江月”，又自我降温，进入务实之境，好比优质的“心灵鸭汤”。