家有花椒，如有一宝！花椒的6个功效，还有多数人不了解
开始今天的文章前，大家先猜个谜语：绿珠一簇簇，长大变红珠。咧嘴冲你笑，吐出黑珍珠。相信聪明的你，一定猜出来了吧！没错，答案就是花椒。今天小编就和大家聊聊这个低调的养生高手！
麻椒
7月这菜不吃真亏，清热解暑毒，比吃绿豆还要好，常给家人做
明日进入小暑节气，俗话说「”大暑小暑，上蒸下煮”，进入小暑节气以后，也马上要入伏了，天气闷热，雨水增多，一年中最难熬的日子来临了。这段时间饮食上以清热去火、解暑祛湿为主，多吃蔬菜水果，多清淡少油腻，少吃辛辣、少吃冰镇食物，避免给本来就虚弱的脾胃造成伤害。可煮一些汤水和粥，来补充身体所流失的水分，容易消化且能提供足够的营养。还可以多吃一些凉拌菜，能够保持青菜营养不流失，多放点醋和大蒜，还能起到...