健康饮食黄金法则：喝酸奶预防过敏很重要
科学饮食也是防治疾病的重要...。近日中国疾病预防控制中心营养与食品安全所的营养专家们对此进行了充分的研讨，提出了健康饮食的五条黄金法则。食物还能获得对预防心血管疾病、癌症等慢病有益的植物化学物。中国居民营养与健康状况调查结果显示，蔬菜的摄入量为275克/天，低于推荐的300～500克;而水果为45克/天，远低于推荐的200～400克/天。吃水果则要挑选应季、新鲜的，现吃现买。
黄金法则
婚礼会场布置的黄金法则
另外，拍照区域也可利用会场附近其他区域。另外，一些主题婚礼可以根据主题而布置立柱，像电影主题的婚礼，可以在立柱上贴上电影海报。②会场中央的装饰物如果会场中央出现会场原有的装饰物，最好能在布置的时候将其挪走，如实在无法移除，可以考虑其他的装饰法将其掩盖。在小型的舞台上，布置时一定要选择那些体积较小的装饰品，千万不要贪恋装饰漂亮，而忘记体积问题。也可以不用任何背景，而直接在舞台前布置两位新人的主桌。
改变命运的黄金法则
天下聪明人比比皆是，之所以有时运不济，事业不发达的，都是因为不修道德、因循苟且、贪图安逸而耽误了自己的一生。力行善事，广积阴德，则人生就会逐渐向好的方面转变了。
你家的药也需要闯三伏关！三大黄金法则了解一下
眼下正是烈日炎炎的「”三伏天”，很多人趁这一时期「”冬病夏治”，规划好一年一度的三伏养生之路。但是，你知不知道，在湿热交蒸之际，家里「”除病消灾”的药品也需要精心避暑。尤其是家家户户常备的中成药，更是面临来自三伏的重大湿热考验，贮存不当，不仅容易变质，还可能发生安全性的问题。中成药成分决定其特性中成药是纯天然的鼻祖，中成药的成分大多取自天然，比如家中一些常备的中成药，其中会含有山楂、陈皮、山药和麦