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摘要：谁更有可能成为鬼魂“当被幻影化的时候，人们常常以此来反省自己——他们自己的错误行为、不完美和缺陷。但鬼影实际上比鬼魂更能揭示鬼魂的个性，鬼影最类似于回避和中介的交际策略。这些类型的策略都与避免依恋方式有关，这是一种在人际关系中避免情感亲密的倾向。”“那些不喜欢情感亲密的人，他们很可能更喜欢鬼魂，”柯林斯说。
首先，它只是一个未被回答的文本。
然后，它是10。你的 ... 转到语音信箱，沉默一分钟一分钟地加深。你可能开始担心：你的朋友可能出了什么事？还有什么能解释他们突然失踪的原因？最终，一个社交媒体的更新或者一个共同的朋友会给你答案。你以前的红颜知己还活着，很好。
，但他们已经从你的生活中消失了。他们在给你做鬼影。[为什么我们有私人空间？“KDSPE”“KDSPs”重影，意味着切断所有通信而不提供解释，只是最近才进入流行词汇。但这种行为可能和人类的交互作用一样古老。这个词起源于约会的背景，但在友谊中也会出现幻影，甚至正在成为职业关系中一个引人注目的趋势：一些雇主“说他们被幻影了，在这种情况下，一个工人在没有通知的情况下停止上班，然后就无法联系，芝加哥联邦储备银行（federalreservebankofchicago）在12月份的褐皮书中指出，该报告跟踪了就业趋势。鬼影是一种奇怪的行为——为什么会有人如此无情地对待某人以至于他们最近如此喜欢，或者离开工作时没有在便条上写下“我辞职了”这样的字眼什么驱动了这种行为？是否有些人比其他人更有可能选择重影而不是其他策略来结束一段关系？鬼魂对鬼魂有什么影响？”
心理学家最近才开始研究这些问题南卡罗来纳州罗克山的温斯洛普大学心理学副教授塔拉·柯林斯说：“关于鬼影的真实发表论文并不多。但随着对重影的研究开始出现，心理学家们也可以利用他们对关系心理学的了解来提供一些线索，柯林斯说，
重影是一种新现象吗“重影是常见的，任何人都可能发生。2018年发表在《社会与个人关系杂志》（Journal of Social and Personal Relationships）上的一项针对1300人的研究发现，约四分之一的参与者是由伴侣给自己做的鬼影，而五分之一的人报告说他们是自己给别人做的。友谊中的鬼影可能更为常见；超过三分之一的研究参与者报告说，他们曾给朋友做过鬼影或被朋友做过鬼影。这些数字可能会更高，因为另一项2018年的调查发现，65%的参与者报告曾给伴侣做过鬼影，72%的人报告说他们的伴侣曾给他们做过鬼影。
结束关系并不是什么新鲜事，人们可以选择几种不同的策略。或许我们刚刚开始注意到，重影是一种常见的策略，这主要是因为技术改变了我们相互交流的方式。”我猜人们很长一段时间都不理睬对方了。“由于社交媒体和技术的发展，这一点现在更加明显了，”柯林斯告诉《科学现场》杂志当很容易互相联系的时候，很明显有人故意忽略了你。”[为什么Tinder是如此“邪恶的满足”]
作为一种策略可能也通过新技术获得了流行，因为短信、在线约会和社交媒体改变了人们的联系方式，以及浪漫伴侣是如何找到的彼此。今天，人们可以和从未谋面的人约会，而不是在街角的商店或朋友聚会上。柯林斯说，如果没有一个共同的社交网络把两个陌生人绑在一起，就更容易放下一切，消失得无影无踪。
人们是如何分手的《个性研究杂志》2012年发表的一篇论文中，柯林斯和她的同事分析了分手策略，并确定了一些常见的策略。最常见的策略之一是“公开对抗”，即合作伙伴直接讨论结束关系。另一种是“回避”str一方减少了与另一方的接触，避免了未来的会面，或者很少透露他们的个人生活。另一个流行的策略是“自责”，基本上可以理解为“不是你，是我。”的人也可能使用“成本上升”策略分手柯林斯说：“这就像是让你们的关系变得如此糟糕，以至于你们的伴侣决定离开。其他人可能会用“中介沟通”的策略来分手，也就是说，和别人谈论你们结束关系的愿望，希望第三方能够沟通。”给你的搭档。柯林斯说，第三方也可能是一封分手邮件，或者是前科技时代的绝交信。
重影似乎与回避技术和中介沟通策略的结合最为相关。你避免与此人见面和交谈，而你的社交媒体是第三方，告知鬼魂你已经离开了。
谁更有可能成为鬼魂“当被幻影化的时候，人们常常以此来反省自己——他们自己的错误行为、不完美和缺陷。但鬼影实际上比鬼魂更能揭示鬼魂的个性，
鬼影最类似于回避和中介的交际策略。这些类型的策略都与避免依恋方式有关，这是一种在人际关系中避免情感亲密的倾向。”“那些不喜欢情感亲密的人，他们很可能更喜欢鬼魂，”柯林斯说。[为什么有些人这么粘人？]
但也有许多其他因素和性格特征涉及到引导人们走向鬼魂。在2018年的一项研究中，研究人员将人们分为：那些对未来有固定心态、相信命运、认为一段关系要么注定要存在要么不存在的人；那些有成长心态、相信关系的人需要工作来成长。拥有更坚定的命运信念的人比另一组人更有60%的可能性认为鬼影是结束一段关系的一种可接受的方式，并且更有可能这样做。根据这项发表在《社会和个人关系杂志》上的研究，那些有着强烈成长信念的人说鬼魂是可以接受的可能性比命运集团少40%，
被鬼魂困扰的心理代价，尽管没有太多关于被鬼魂影响的研究，长期以来，心理学家们一直在研究一个类似的问题，即通过沉默的治疗来排斥或社会排斥。排斥对被拒绝的人有负面影响，研究表明，拒绝在大脑中触发的路径与实际的身体疼痛相同。这也许就是为什么，正如研究发现的那样，人们认为鬼影是结束一段关系最有害的方式，更喜欢被直接对抗甩了。
缺乏沟通让人们陷入一个令人难以置信的边缘，他们不知道如何行动和回应。”与他人保持联系对我们的生存非常重要，我们的大脑已经进化成一个社会监测系统，可以监测环境中的线索，这样我们就知道如何在社交场合做出反应，”埃默里大学的心理学家詹妮丝·维尔豪尔在《今日心理学》上写道社会暗示允许我们相应地调节我们自己的行为，但是鬼影剥夺了这些通常的暗示，并且可以在你感觉失控的地方制造一种情绪失调的感觉。
所有这些对于那些对不确定性和模糊感敏感的人来说都特别困难。这些人不仅要承受被拒绝的痛苦，还要面对堆积如山的悬而未决的问题所产生的压力——是不是他们做了什么事情结束了这段关系？他们冒犯了他们的朋友吗？他们的搭档把他们留给别人了吗？[你的搭档作弊的可能性有多大？]
破魅时间关系专家普遍建议放手一个幽灵。如果你想和你的鬼魂取得联系，首先要仔细想想你真正想要的结果是什么。有人已经显示出无法以健康的方式处理冲突。问问你自己，你是否真的想和他们重新建立关系。
... 诱惑，在网上跟踪他们。如果你不能放手，你可以通过面对你的鬼魂让他们知道他们的行为是不可接受的，不成熟的和没有同情心的，从而得到一些结束。然后，继续说
，为了避免自己变成鬼魂，练习直接和富有同情心的交流。公开的对峙对被甩的人来说是痛苦的，但要记住，人们仍然把它列为他们最喜欢的分手策略，而不是其他所有人？爱因斯坦定律证明鬼魂存在吗？为什么夫妻开始长得像对方？”
“最初发表在Live Science上。”
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