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摘要：萝卜蜂蜜饮和川贝鸭梨粥，怎么样？萝卜蜂蜜饮材料：将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚做法：加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。川贝鸭梨粥材料：川贝50克、鸭梨3只，大米50克做法：川贝以冷水浸泡1小时后取出；圆糯米以冷水浸泡1小时后沥干水备用。
萝卜蜂蜜饮材料：
将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚
做法：
加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
川贝鸭梨粥
材料：
川贝50克、鸭梨3只，大米50克
做法：
川贝以冷水浸泡1小时后取出；圆糯米以冷水浸泡1小时后沥干水备用。水梨洗净，削去外皮剖开去心，切片备用。取一深锅，加12杯水，以大火煮开，加入做法1的川贝及圆糯米转小火煮开后继续煮40分钟，加入做法2的水梨一起煮20分钟，用冰糖调味即可。
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