以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：一项新的研究表明，在50岁以上的人中，有目的的生活与降低早死的风险有关。与生活目标得分最高的受试者相比，生活目标得分最低的受试者在随访期间死亡的可能性是前者的两倍多。尤其是那些生活目标得分较低的人更容易死于心脏或血液疾病。即使研究人员考虑了某些可能影响人们的生活目标意识或死亡风险的因素后，这一发现仍然成立，比如参与者是否患有抑郁症。换言之，慢性或威胁生命的疾病可能会驱使人们降低生活目标。
在生活中有着强烈的目的，它不仅对精神有益，而且对身体有益。
一项新的研究表明，在50岁以上的人中，有目的的生活与降低早死的风险有关。这项新的研究结果星期四（5月23日）发表在《JAMA网络公开》（JAMA Network Open）杂志上。密歇根大学的一个研究小组
分析了近7000名50岁以上老人的数据，这些老人参加了1992年开始的一项全国性研究，并在2006年填写了一份心理问卷。[延长寿命：过100岁的7种生活方式]
参与者被要求对“我喜欢为未来制定计划并努力使之成为现实”和“我的日常活动对我来说常常显得琐碎和不重要”等陈述的感受进行排名；然后给这些人一个“生活目标分数”。研究人员随后将这些分数与未来五年参与者的死亡率进行比较。研究发现，在这段时间里，776名受试者死亡。与生活目标得分最高的受试者相比，生活目标得分最低的
受试者在随访期间死亡的可能性是前者的两倍多。尤其是那些生活目标得分较低的人更容易死于心脏或血液疾病。
即使研究人员考虑了某些可能影响人们的生活目标意识或死亡风险的因素后，这一发现仍然成立，比如参与者是否患有抑郁症。
“改善一个人的生活目标似乎没有坏处，而且可能会有好处，”主要作者、密歇根大学公共卫生学院的博士生Aliya Alimujiang说先前的研究表明，志愿服务和冥想可以改善心理健康。
这项研究的下一步将是确定旨在增加生活目的的干预措施是否真的有效，以及增加生活目的是否会带来良好的健康结果，如生活质量的提高，她补充道：
根据研究人员的说法，有几个可能的原因可以解释为什么有一个人生目标可能延长寿命。过去的研究表明，更强烈的幸福感，包括有目的的生活，降低了引发体内炎症的基因的激活。根据这项研究，
又一项研究发现，生活中更强烈的目的与体内较低水平的“应激激素”皮质醇和较低水平的炎症分子有关。但没有研究直接测量这些分子或生物标记物，并将它们与健康结果或死亡率联系起来。
研究的一个局限性是，研究人员不能排除慢性病或危及生命的疾病参与者之间“反向因果关系”的可能性。换言之，慢性或威胁生命的疾病可能会驱使人们降低生活目标。
在一项后续分析中，当研究人员排除了患有慢性或威胁生命的疾病的人时，他们的结果仍然成立，但这些结果很有可能是由于作者指出，
7种方式友谊对你的健康有益如何长寿：5种非常简单的长寿秘诀|衰老7种方式40次后保持健康最初发表在《生命科学》杂志上的
特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。