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摘要：湿疹是一种常见的皮肤炎症，由多种内外因素引起，有多种形态，容易减轻、加重和复发。所以平时饮食要特别注意，不然会加重湿疹。我们可以通过调节饮食，来避免湿疹的困扰。
湿疹是一种常见的皮肤炎症，由多种内外因素引起，有多种形态，容易减轻、加重和复发。所以平时饮食要特别注意，不然会加重湿疹。 中医认为，湿疹是由脾虚引起的湿热，加上外界 ... 所形成。湿疹与我们日常的饮食习惯息息相关。我们可以通过调节饮食，来避免湿疹的困扰。 长湿疹不要吃什么食物 1、忌致敏食物 湿疹与过敏有亲切关系，因此平时饮食中要注意禁忌容易引起过敏的食物，比如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅就不能吃。 2、忌辛辣 ... 食物 葱、大蒜、生姜、辣椒等是辛辣 ... 食物，耗阴助阳，会加重湿疹症状，应该避免食用。 3、忌发湿、动血、动气食物 在中医的角度认为，皮肤湿疹的人应该忌吃发湿气的食物，比如竹笋、芋头、梨等。动血的食物，比如慈姑、胡椒等也要避免。还有动气的食物，比如莲子，羊肉等。 日常如何预防湿疹 1、适当运动可以增强血液循环，提高免疫细胞活性，促进代谢产物的排出，但运动最好避开花草、灰尘多的地方。 2、多吃胡萝卜、黄瓜，因为富含维生素A；西红柿有番茄红素，可以抗氧化；深色蔬菜含纤维素和维生素B、C，可以促进肠道蠕动，对肠道益生菌有益，可修复肠粘膜。 3、保持心情舒畅，焦虑、抑郁、压力大会引起肝气郁结，气郁则化火，火热与脾胃之湿相合，就是湿热形成的原因，在皮肤就会表现为红斑、水泡、渗液。 最好在家中常备乳膏，方便在发现患病的同时及时的涂抹治疗和缓解 可用乳膏涂抹来缓解就治愈，建议家里可用常备不含激素小孩、宝宝、孕妇、老人都可以放心使用的乳膏，针对神经性皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤病，预防和缓解有很好的效果，家中常备，评论反馈都很不错，推荐给大家，有需要点击下方了解更多 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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