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摘要：刚得糖尿病以及病龄在5年以内的，糖尿病治疗的主要工作是降糖！据世界卫生组织统计，糖尿病并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。因此尽早预防糖尿病并发症就尤为重要。糖尿病一经确诊，就应到眼科进行相关检查。神经：糖尿病患者发生下肢截肢的风险是非糖尿病者的40倍。糖尿病患者每年要到医院做神经病变的筛查。血糖高容易引起口腔内病原体滋生和繁殖，导致口腔疾病。
刚得糖尿病以及病龄在5年以内的，糖尿病治疗的主要工作是降糖！努力把血糖控制在理想范围之内。以降低高血糖对血管、神经等主支气管的伤害，避免或延缓各种并发症。 5—10年防范并发症 长期血糖增高，会使大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等。据世界卫生组织统计，糖尿病并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。 糖尿病5—10年，是各种并发症的高发期，将有98%的患者至少会发生一种并发症，这时候的防治重点就是防范并发症。 及早行动 糖尿病死亡者有75%是心脑血管所致； 因糖尿病截肢的患者是非糖尿病的10—20倍。 因此尽早预防糖尿病并发症就尤为重要。 一是及早发现、避免延误造成无法逆转； 二是及早治疗们争取在早期就控制住，避免造成失眠、截肢、肾衰竭等致残致死的悲剧。 9招避免并发症 1、控制好ABC A：空腹血糖应该控制在4.4~7.0mmol/L之间，餐后两小时血糖在6.0~10.0mmol/L之间，糖化血红蛋白在7.0%以内。 B：血压目标为130/80mm Hg 以下。 C：胆固醇要达标，总胆固醇小于5，低密度脂蛋白小于2.6。 2、定期并发症监测 眼睛：糖尿病是成年新发失明的罪魁祸首。糖尿病一经确诊，就应到眼科进行相关检查。如果眼睛没有问题，每1～2年进行复查；如眼睛有异常，要根据眼科医生的建议密切随访。 肾脏：尿微量白蛋白是糖尿病肾病早期诊断指标。如果异常，建议3个月内再复测2次。排除了感染、剧烈运动等因素后，3次检测中有2次异常才有意义。如果尿常规有蛋白，要进一步做24小时尿的检查，以了解一天排出尿蛋白的多少。另外，糖尿病患者每年至少要检查1次肾功能（血尿素氮和肌酐水平）来了解肾脏受损情况。 神经：糖尿病患者发生下肢截肢的风险是非糖尿病者的40倍。糖尿病患者每年要到医院做神经病变的筛查。如果已经有眼睛或肾脏的问题，检查要更勤。 心血管：每5位糖尿病患者中有4位死于心血管并发症，因此早期筛查心血管疾病尤为重要。肢体动脉检查能够早期发现大血管病变的蛛丝马迹，糖尿病患者每半年或一年就要检测。心电图作为心脏病的筛查远远不够，必要时应进行超声心动图、24小时动态心电图、运动平板试验等检查。 牙周：牙周病已经成为糖尿病第六大并发症。血糖高容易引起口腔内病原体滋生和繁殖，导致口腔疾病。糖尿病患者要养成早晚刷牙、饭后漱口、勤于使用牙线的好习惯，还要定期去口腔科进行口腔检查，清洗牙齿，去除牙石。 3、警惕早期信号 伤口感染不易愈合，近期视力明显减退，无原因的手足麻木，疼痛，发痒，等的异常感觉，吾容易激动疲劳，等情绪容易变化。小便次数增加。 4、体重达标 体质指数BMI
本文标签：糖尿病糖尿病血管病变健康养生
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