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摘要：晚上的电视节目，正在采访一个女人。她一直在笑，笑得舒展，笑得奔放，似乎永远没有烦恼和忧愁。到城外的一个陰沟里扔在那儿，埋了，就这样在我的体内往返。丢了钱，忘了；和丈夫吵架，忘了；病痛，忘了；一些乱七八糟的烦难事，也忘了。这也是一种健康的人生态度。心理学家认为，大约有一半以上的疾病，是由心理和精神方面的紧张压抑引起的，自嘲恰恰能够帮助我们宣泄积郁、放松心情，是心灵的一层保护膜。
晚上的电视节目，正在采访一个女人。这是一个快乐的女人，一个健康的女人，一个脸上永远带着笑容的女人。她一直在笑，笑得舒展，笑得奔放，似乎永远没有烦恼和忧愁。 谁也不会相信，8年前，她曾经是个癌症患者。这是任何女人都难以面对和接受的事情，但是，她笑着挺过来了。> > 躺在医院病床上，她的脑子里总在想一些异想天开的事情：有千军万马的小士兵进到我的体内，冲到病的位置，拿着铁锹，将病铲了就跑，然后又从我的脚心出去，再后就出城了。到城外的一个陰沟里扔在那儿，埋了，就这样在我的体内往返。她每天都会这样想一想，她说：“我会把一些严肃的事情，说成是一个特简单的事情。其实简单才能化解，越想复杂了你越没有出路。”> > 在主持人面前，她乐呵呵地说着，像在说别人的故事一样轻松。> > 她是一位坚强的女人，一位用笑容来面对生活的女人，一位喜剧女导演。她导过许多春晚小品，还有电视剧《闲人马大姐》。她的名字叫娄乃鸣。> > 她把最快乐的事儿都记住了，那些烦恼的闹心的事都忘了。丢了钱，忘了；和丈夫吵架，忘了；病痛，忘了；一些乱七八糟的烦难事，也忘了。她说，刚开始是有意识地忽略不计，到后来，就真的忘记了，根本想不起来了。她还经常忘记楼层，记错宾馆房间，但是她导戏的时候，只看一次剧本，便过目不忘。> > 看她谈笑风生，那样爽朗，放得开，毫无保留。牛群说，她能让病魔笑岔了气。> > 是的，她用自嘲和笑容吓退了病魔，重新获得了健康。这也是一种健康的人生态度。她把倾诉和自嘲作为坚强的手段，她把这叫做“科学的坚强”。心理学家认为，大约有一半以上的疾病，是由心理和精神方面的紧张压抑引起的，自嘲恰恰能够帮助我们宣泄积郁、放松心情，是心灵的一层保护膜。> 生活中，烦恼困难不如意事，时时刻刻横在我们面前，砸着我们的脚后跟。但是，如果能糊涂一些，随意一些，即可大事化小，小事化了；记住快乐的，忘掉烦恼的，用笑容面对一切，生活就会简单、从容、幸福得多。
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