历史上真的有人会飞簷走壁的轻功吗？
飞簷走壁是典型的轻功绝技，是利用攀爬技术上墙爬房的技术。因为房屋上的瓦片很薄，难以承受正常人的体重。道士讲究“辟谷轻身”，不吃粮食真的能轻身吗？中国的道家文化中非常重视轻身的传统，道家对轻身的追求主要是为了追求身体飞扬的人生体验，古书上叫做“轻身”或“轻举”。要达到“轻举”的人生境界，主要的方式之一就是辟谷。古人的辟谷十分神秘，往往与道家的吸气导引之术联系在一起。
辟谷
肠中无渣，方可长寿
另外一个系统，是在身体里面看得见的，比如血液、肌肉、脂肪、骨骼等，被称为水系统的一部分。人体通过呼吸，通过饮和食，起到维持人体运转、补充人体水系统和火系统消耗的能量的作用。
您的辟谷、断食、排毒 ... 对了吗？
您的辟谷、断食、排毒...对了吗？不过辟谷适合所有人，对于排毒作用还是明显的。辟谷和断食的区别辟谷的正确...5、辟谷之前要给自己编一套程序，如果要是辟七天，就对自己说辟八天。辟谷期间停食而不停水，应保证足量的水分供应。
辟谷减肥有效吗？可能有生命危险！医生建议：这2种人不要尝试
一、辟谷可以有效减肥，这个说法可信吗？
夏至来临，这四点你需要知道
夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线。此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至当天也是一年中正午太阳高度最高的一天。这一天北半球比南半球得到的太阳辐射多了将近一倍。
夏季辟谷：饮食调节降低内脏脂肪
大家好，我是天空！炎炎夏季的到来，一身脂肪的我们该如何度过呢？夏季正是天地间阳气最旺的时候，特别适合减脂、除湿，疏通脏腑，今天就聊下夏季如何降低我们翩翩大腹下的内脂。
你以为在养生，实则在养病！这些养生 ... 大错特错了
误区三、吃五谷杂粮粉，最健康俗语有言：多吃五谷，不生杂病。越来越多的人重视五谷杂粮，导致五谷杂粮粉的流行，又方便好处有多。但小洲洲要告诉你，很多人的运动养生...是错误的，长此以往，很容易造成诸多健康问题！实际上，过量的身体运动会给身体带给很大的负荷，甚至容易造成韧带拉伤，膝盖损伤等。做到前期到后期逐渐的过度，以自身能承受的范围为标准，避免给身体造成损伤。除此以外，错误的养生方式还有很多。
辟谷，源于道家养生修炼之术，对三高人群来说大有裨益，很多人却
#清风计划#辟谷，又称绝谷、却谷、断谷，却粒。原为道家修炼养生、祛病之术，后佛、儒、医诸家都修此道。
25年辟谷老师：三招解锁辟谷断食不挨饿
本文约2200字，预计阅读时间5~6分钟。今天聊聊辟谷断食中不会饥饿的原理和...。在平常的辟谷辅导中，有不少朋友会对辟谷不吃东西感到十分的恐惧和担心，平常有时一顿不吃就有饥肠辘辘、头发晕的感受，想想这样饿一周，岂不是……
「 ”辟谷养生”是真的养生，还是有害健康？这些常识，你真的懂了吗
现如今的生活条件，可谓是越来越好了，所以很多人开始对养生非常重视，不仅需要有好的生活条件，更需要追求好的生活品质。然而，对于这样的生活品质，就不得不从养生开始说起。目前已知的，关于养生的...有很多种，其中也不乏有一部分人，开始将目光投向古人所追崇的养生之法。