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摘要：黑枸杞燕窝的功效燕窝味甘性平，有养阴润燥，益气补中、化痰止咳之功效。黑枸杞营养含量丰富，有增强免疫力、缓解衰老、生津止渴、补血安神至功效。而燕窝和黑枸杞完全能够搭配着来使用，两种可以说都是药食两用的食材，中国人对吃的讲究，色香味形俱全，燕窝和黑枸杞就是一个不错的选择。喝黑枸杞水有什么好处？黑枸杞子泡水喝有害处吗？
黑枸杞燕窝的功效 燕窝味甘性平，有养阴润燥，益气补中、化痰止咳之功效。黑枸杞营养含量丰富，有增强免疫力、缓解衰老、生津止渴、补血安神至功效。而燕窝和黑枸杞完全能够搭配着来使用，两种可以说都是药食两用的食材，中国人对吃的讲究，色香味形俱全，燕窝和黑枸杞就是一个不错的选择。燕窝中有EGF（表皮生长因子），它能让皮肤更滋润，更美白，而黑枸杞中有丰富的花青素，花青素纯天然的抗衰老营养补充剂，研究证明是当今人类发现最有效的抗氧化剂。这款药膳有养颜美容，增强免疫力的功效。 ... 黑枸杞燕窝需要的材料1.燕窝2展 2.黑枸杞20粒 3.适量的水 4.一勺子白糖黑枸杞燕窝 ... ... 图片以及功效 ... 黑枸杞燕窝的 ... 1.燕窝用清水里泡2到4个小时 2.泡好后换水两次去掉极少的杂质，加冰糖和适量的开水，放在锅里里吨至30分钟. 3.炖好的燕窝里，放入20颗黑枸杞 4.美味养颜的天然黑枸杞燕窝完成 5.黑枸杞燕窝诱人的颜色，滑润的口感小贴士： 炖燕窝加入的水高度和燕窝齐平，炖的时间不可以过长，这样炖出来的燕窝口感最好哦，黑枸杞在最后加入，不要和燕窝一起长时间炖，黑枸杞在60度以上的温度会破坏他的营养，最好是在吃燕窝的时候再放在里面泡一下，就可以和燕窝一起食用了.黑枸杞燕窝适合哪些人食用1.初生婴儿：把燕窝炖溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有帮助消化，调理肠胃或增加食欲之效果2.孕妇：产前服食，可以促进婴儿脑部发育3.产妇：迅速复原身体，回复青春 编辑：admin
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本文标签：燕窝枸杞美容
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