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摘要：凉拌菜天气炎热，很多人喜欢在家里自制凉拌菜。但是凉拌菜在加工过程采用冷加工，极易发生致病微生物污染的情况。1尽量不要在外购买凉拌菜。凉拌菜的原料要保证新鲜、卫生。副溶血性食物中毒潜伏期一般为11至18小时，最短为4至6小时，长者达32小时，其临床表现主要为上腹部阵发性绞痛，继而腹泻，每天5至10次。购买食物时，海鲜应与其他食物分装存放，生熟分开，2小时内放入冰箱。
夏季，随着气温逐渐升高， 细菌病毒也日渐滋生繁衍， 各种微生物、致病菌越发活跃， 所以在用餐时，各位小伙伴一定要注意卫生。 凉拌菜 天气炎热，很多人喜欢在家里自制凉拌菜。但是凉拌菜在加工过程采用冷加工，极易发生致病微生物污染的情况。 1 尽量不要在外购买凉拌菜。凉拌菜的原料要保证新鲜、卫生。 2 能彻底加热的原料就彻底加热，然后再用凉白开进行冷却，不能彻底加热的原料应彻底洗净。 3 加工过程中刀具、砧板、餐具等做到生熟分开。 4 吃多少凉拌多少，加工完后尽快食用。 海鲜 01 食用海鲜而发生中毒情况时有发生 副溶血性弧菌是一种嗜盐性细菌，存在于近岸海水、海底沉积物和鱼、贝类等海产品中。如果处理不当，如未经过充分的清洗，或生熟食品的交叉污染，或吃法不当，如生吃或半生不熟等，如水焯、盐渍、烧烤等均可引起副溶血性弧菌食物中毒。 ❀副溶血性食物中毒潜伏期一般为11至18小时，最短为4至6小时，长者达32小时，其临床表现主要为上腹部阵发性绞痛，继而腹泻，每天5至10次。 02 预防措施 1 不要吃生的，或半生不熟的，或外熟内生的海产品。购买食物时，海鲜应与其他食物分装存放，生熟分开，2小时内放入冰箱。 2 对海产品定要烧熟煮透，螃蟹要蒸30分钟，大虾要煮沸10分钟，才能保证该菌体被全部 ... 死。解冻时，不要在室温下解冻，应在冰箱冷藏室或用微波炉解冻。 3 吃海产品要现吃现做，做熟后盛装在经过消毒的容器内。剩下的或存放时间过长的海产品，下次食用前一定要充分加热。 4 盛装过海产品的容器、用具、炊具及操作人员的手应经过彻底洗刷消毒后，才能接触熟食品。 水果、饮料 夏季，各类水果、饮料也是必不可少。但是，天气炎热，水果和饮料又富含细菌所需要的营养物质，水果和饮料非常容易变质。所以，在购买、食用水果和饮料时应格外注意。 01 尽量少购买已经切好的水果，切开后的水果营养物质流失快，细菌容易滋生。 02 购买后的水果、饮料需要冷藏的就放入冰箱，不需要冷藏的应存放在阴凉处，避免阳光直射。 03 水果要现切现吃，大个的水果吃不完要冷藏保存，常温下放置过久应丢弃。 04 大瓶开盖的饮料，应倒入杯子中喝，注意密封冷藏。 剩饭剩菜 无论是外出就餐，还是自己在家做饭，总是会遇到剩饭剩菜的问题。 最好不要剩蔬菜，其他的剩菜注意分装（保鲜盒、保险袋等）。 2小时内将剩饭剩菜放入冰箱，在冰箱存放不要超过3天。 再次吃的时候，加热熟透，吃多少热多少，剩饭菜加热的次数不超过1次。 蔬菜中毒 菌类 许多菌类都含有营养成分，可以成为细菌的培养基。干的时候，微生物没法生长。一旦泡水，在环境温度较高的情况下，就不可避免地滋生多种微生物，变成培养基。如果运气不好，其中可能会增殖一种叫做「 ”椰毒假单胞菌”的致病菌。它会产生一种叫做「 ”米酵菌酸”的毒素，其毒性非常凶猛。「 ”最可怕的一点是，这种毒素非常耐热。就泡过的木耳认真清洗过，又在沸水中焯烫过，毒素还是没法完全去掉。” 预防措施 1 这些食物在泡发时，一定要放在冰箱冷藏室里泡。冰箱的作用是通过降温来延缓微生物的增殖速度，抑制致病菌的产毒效率。 2 泡发的时候，一定要先把食材表面洗干净，然后使用干净的容器和干净的水来泡。不要给微生物提供更多的营养来源。 3 泡发各种干货之后，如果发现它们表面黏糊糊的，或者是有异味产生，都意味着微生物已经大举进驻，一定要毫不可惜地丢掉。 4 不要一次泡发过多的干货。泡发后一定要尽快吃完，泡好之后在冰箱里储藏也不要超过24小时。如果泡发后24小时吃不完，建议分装在保鲜袋里，放冷冻室保存。取出之后再蒸一次或煮一次，保证 ... 菌。 来源：央广网健康 ▼ 长按下图，识别二维码 即可订阅2019年《中国食品安全报》 ▼ 往期精彩回顾： 关注丨白羽肉鸡的「 ”中国芯” 提醒丨国家市场监管总局发布端午节吃粽子的消费提示 要闻丨韩俊：中国有能力有信心保障农产品供给 专题丨首届校园食品安全与营养健康食育研讨会在京召开 本微信号内容同步在以下平台发布 中国食品安全报社主办 官方网站：cfsn. 投稿邮箱：cfsn51881559@sina. 新闻热线：010-68232904 广告热线：010-63703066-8066 觉得不错，请点赞 分享 ↓↓↓免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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