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摘要：曾经跳过长江自尽。1994年我开始学佛，有缘接触净土法门，每天利用业余时间到菜市场捡哪些别人不要的、但是还活着的小生命，比如小虾、螺蛳、黄蟮、泥鳅等，把它们放生到长江或湖泊里。放生前为它们受三皈依，希望它们皈依佛、皈依法、皈依僧后，有个美好的归宿、永远的解脱。在生活中，我省吃俭用，尽量多放生、多参与印刷圣贤经典。>事实上，我不知不觉早已正常的工作、学习和生活了，还能跑5公里！
1992年我患上了血癌（白血病）和系统性红斑狼疮，医治无效，使我长期失眠、发烧，口腔溃烂。牙龈和鼻孔出血……，严重时，行动困难，站一刻钟都坚持不了。自己又下岗，贫病交加，身心备受折磨，真是生不如死！曾经跳过长江自尽。1994年我开始学佛，有缘接触净土法门，每天利用业余时间到菜市场捡哪些别人不要的、但是还活着的小生命，比如小虾、螺蛳、黄蟮、泥鳅等，把它们放生到长江或湖泊里。放生前为它们受三皈依，希望它们皈依佛、皈依法、皈依僧后，有个美好的归宿、永远的解脱。在生活中，我省吃俭用，尽量多放生、多参与印刷圣贤经典。除了不遗余力的放生，我天天念《无量寿经》，并在工作中、生活中，见缝插针的念“南么阿弥陀佛”（或出声或默念），以求去除心中的各种妄想，让心灵更多的处于接近一尘不染的状态。>在向觉悟的人学 ... 过程中，我比较注意改过修善，对别人尽量谦虚恭敬、放大胸怀、乐于助人、平等待人，爱护所有生灵；对自己要求淡薄名利财色、清除心灵污垢、丢掉不良习惯，从而渐渐把处处为自己转变为处处想着别人，将烦躁心、怨恨心转变为慈悲心、清净心。>由于以上不同以往的生活方式，我的内心一点点开朗、愉快、充实起来，病情也同时好转起来！我又感到了幸福以及自己存在的价值和意义。>当然在病魔完全被我感化之前，由于有时候没有作到严以律己，病情还是有反复的，但是总的来说，我是走在康复的道路上。>终于，在2001年5月12日，九江市第三人民医院给我作出了“血常规化验各项指标正常”的结论！>事实上，我不知不觉早已正常的工作、学习和生活了，还能跑5公里！>江西 张洪 发表于《奉化佛教通讯》2005年第2 期
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