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摘要：木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。山药健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,也有保护胃壁的功效,还能促进食欲,胃...期不适导致食欲不振的患者可多吃。秋葵含多种营养成分,果实间有果胶和糖类组成的黏液,可保护胃壁,还可促进胃肠蠕动,防止便秘,是健胃润肠食材。
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南瓜 含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。
注意:南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。
木瓜 含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
注意:木瓜偏寒,建议不要空腹食用。
山药 健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,也有保护胃壁的功效,还能促进食欲,胃 ... 期不适导致食欲不振的患者可多吃。
姜 促进血液循环,可缓解天气寒冷造成的胃痛;生姜在中药中用于治疗恶心、呕吐,对胃病患者很有益处。
注意:胃溃疡、胃食管反流患者少用。
秋葵 含多种营养成分,果实间有果胶和糖类组成的黏液,可保护胃壁,还可促进胃肠蠕动,防止便秘,是健胃润肠食材。
(据家庭保健网)
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