以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

热情的西葫芦?喜欢命名的蔬菜更有吸引力

Oleksandra Naumenko/Shutterstock)

您喜欢吃哪道菜:慢烤焦糖西葫芦咬,还是选择较轻的西葫芦

如果第一个选择听起来更吸引人,你并不孤单:一项新的研究发现,人们更可能选择名字诱人的蔬菜菜肴。

这项研究涉及在斯坦福大学餐厅进行的为期六周的实验。每个工作日,饭厅在午餐时供应八种蔬菜中的一种。蔬菜的 ... 和展示方式没有改变,但用来描述菜肴的标签却改变了。[2017年如何健康饮食]

每次端上一道菜时,研究人员随机选择四种描述中的一种:基本描述、“健康限制”描述、“健康积极”描述和纵容描述。例如,对于胡桃南瓜,基本描述是简单的“胡桃南瓜”,健康的限制性标签是“不加糖的胡瓜南瓜”,健康的正面描述是“富含抗氧化力的胡瓜南瓜”和被称为“扭蒜姜姜胡桃南瓜楔子”的“KDSPE”“KDSPs”。在午餐的一天里,研究人员秘密记录了有多少人选择了素食。此外,他们还衡量了午餐结束时剩下的菜量,与午餐开始前准备的菜量相比,

在研究期间,在近28000名就餐者中,有8000多人选择了一道蔬菜菜,而“放纵”菜占据了主导地位:平均而言,更多的就餐者在午餐开始前选择了蔬菜与其他三种描述相比,使用了纵容性描述。研究人员发现,当使用健康限制性描述时,选择蔬菜的食客最少。

与使用“健康限制性”描述的蔬菜相比,选择同一道菜的食客中有41%的人使用了“健康限制性”描述。当人们对这道菜进行纵容性描述时,选择这道菜的人数比同样一道菜进行“健康积极”描述时多出35%。研究发现,与基本描述相比,

这个词被选择的人要多出25%。此外,当研究人员使用

这个词时,人们会吃更多的蔬菜。当蔬菜被指定为放纵描述时,与基本描述相比,这道菜的供应量增加了23%。与健康限制条件相比,这道菜的供应量增加了33%,

只是简单地给蔬菜一个更宽容的描述,“与基本或健康描述相比,尽管蔬菜没有变化,但显著增加了选择蔬菜的人数和蔬菜的总消费量。”“准备”,由斯坦福大学心理学博士候选人Bradley Turnwald领导的研究人员在该研究中写道:“KDSPE”“KDSPs”的发现挑战了现有的技术,旨在通过宣传某些食物的健康属性(例如,通过调用富含抗氧化剂的胡瓜南瓜)来促进健康饮食。研究人员写道。相反,这项研究支持先前的研究,发现使用创造性的标签,例如超级英雄人物来促进孩子们的素食消费是有效的。

研究人员指出,他们无法测量用餐者在上菜后实际吃了多少食物,但补充说,先前的一项研究发现人们吃,平均来说,92%的自助餐。

这项研究今天(6月12日)发表在JAMA内科杂志上。

最初发表在Live Science上。

热情的西葫芦?喜欢命名的蔬菜更有吸引力的更多相关文章

  1. 东西南北瓜,你知道它们名称的来历吗?

    东南西北瓜的名字由来,可谓是众说纷纭,下面,小编为大家捋捋。

  2. 身高低于168别慌!多吃这四种蔬菜,骨骼「 ”二次发育”有望

    1.水芹菜水芹菜是一种野的芹菜,这种菜在吃的时候很美味,并且口感很好,并且这种菜的味道很香,做菜吃也很美味,不过这种菜在超市里面一般很少见,但是吃这种菜能增强钙质,也能帮助身体发育,如果你身高不足165,多吃这种蔬菜,骨骼二次生长有望。

  3. 水果、蔬菜上的农药残留,与妇女生育率较低有关

    一项新的研究表明,水果和蔬菜上的农药残留可能会损害妇女的生育能力。

  4. 土豆:健康益处、风险和营养因素

    然而,研究并未发现非炸土豆的消费与死亡风险之间存在任何关联。血压土豆可能有助于降低血压,原因有几个。吃烤土豆、煮土豆、土豆泥或油炸土豆的女性和吃油炸土豆的男性都有这种风险。这项研究进一步表明,土豆可能有助于不同人群的不同健康结果,可能取决于他们独特的血糖指数反应。以这种方式烹调去皮的马铃薯会导致显著的营养素损失,因为水溶性营养素会渗入水中。

  5. 什么是碳水化合物?

    美国糖尿病协会指出,碳水化合物是人体的主要能量来源。然而,糖尿病患者每天摄入的碳水化合物不应超过200克,而孕妇至少需要175克。事实上,碳水化合物的RDA是基于大脑运作所需的碳水化合物数量。科学家们推测,这可能是由于摄入碳水化合物后多巴胺的基线水平较高所致。Smathers指出,碳水化合物也存在于某些乳制品以及淀粉类和非淀粉类蔬菜中。血糖指数衡量碳水化合物升高血糖的速度和程度。

  6. 西兰花:健康益处、风险和营养因素

    西兰花的营养成分令人印象深刻。防癌可能是西兰花最广为人知的健康益处是它有可能帮助预防癌症。西兰花是一种十字花科蔬菜,这类蔬菜可能对某些胃癌和肠癌有保护作用,美国癌症协会指出西兰花的异硫氰酸盐,包括萝卜硫素和吲哚-3-甲醇。西兰花中的萝卜硫素有助于防止胃细菌幽门螺杆菌过度生长或过于粘附在胃壁上。西兰花的异硫氰酸盐和ω-3脂肪酸也有助于调节炎症。甲状腺功能减退症患者也应限制西兰花的摄入量。

  7. 有什么时尚的饮食真的是健康的吗?研究表明

    “KDSPE”“KDSPs”的底线是:心脏健康的饮食是水果、蔬菜、全谷类和豆类高的食物。研究人员说,对心脏健康有益的饮食还可能包括少量的瘦肉、鱼、低脂和脱脂乳制品以及液体植物油。研究合著者安德鲁·弗里曼博士说:“人们越来越一致地认为,以植物为主的饮食,强调绿色、叶状蔬菜;全谷类;豆类;水果是心脏健康最好的改善点。”,丹佛国立犹太健康医院的心脏病专家兼心血管预防和健康主任在一份声明中说。

  8. 热情的西葫芦?喜欢命名的蔬菜更有吸引力

    每个工作日,饭厅在午餐时供应八种蔬菜中的一种。与使用“健康限制性”描述的蔬菜相比,选择同一道菜的食客中有41%的人使用了“健康限制性”描述。当人们对这道菜进行纵容性描述时,选择这道菜的人数比同样一道菜进行“健康积极”描述时多出35%。当蔬菜被指定为放纵描述时,与基本描述相比,这道菜的供应量增加了23%。

  9. 如何吃得健康(减少糖、盐和脂肪)

    每个月,我们都会专注于一个不同的目标,二月份的目标是“吃得更好”。LiveScience汇集了关于营养的最佳建议和最相关的故事,因此你今年可以吃得更好。但美国...的指导方针强调食用水果、蔬菜和全谷类食品,不吃盐、糖和饱和脂肪,这是一个很好的开始。9小吃:健康与否?

  10. 7个建议,让你更注重植物性饮食

    新年决心就要到了,你可能要重新调整你的饮食。一个流行的改变是转向更以植物为基础的饮食方式。无论你是想严格遵循素食主义者还是素食主义者,还是让你现有的饮食更具植物性,营养师可以提供更多蔬菜、水果、豆类、谷物和其他植物性食物的秘诀。Hamshaw说,使用各种调味品是一个很好的...,可以让你获得相同的基本成分,让他们感觉不一样。这样,你就可以放心地开始新的饮食

随机推荐

  1. 梦见亲人被蛇咬

    周公解梦梦见亲人被蛇咬是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到亲人被蛇咬是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  2. 大才盘盘的意思是什么?

    【拼音】dàcáipánpán【解释】盘盘:形容大的样子。指有大才干的人。【出处】南朝·宋·刘义庆《世说新语·赏誉下》刘孝标注引《续晋阳秋》:“大才盘盘谢家安。”【例子】无【相关】百度“大才盘盘”

  3. 张良:不争,才是人生最高的境界

    有格调的心学微刊争的是为追求信念的决心和行动,不争的是功名和利禄。

  4. 至诚遇圣—高节

    至诚遇圣—高节隋朝有一位名叫高节的人,是并州人氏。「好吧!一个人出门在外,可要多加小心哪!」就这样,他背起了简单的行囊,告别了双亲,就往目的地——五台山出发了。于是遥望五台山跪拜,希望能够再度见到海云大善知识,就在他赶回从前头陀住过的地方。

  5. 广州日报&中国移动,充话费赠540元广州日报啦

    通知!

  6. 给情人的早安短信 每天抱我一分钟

    记得在平淡中制造一点点浪漫,我要你,每天抱我一分钟。每天的早安,我都会送去对你深深的爱意!早安,祝你今天好心情,工作顺利,生活甜美!

  7. 说说带图片经典语录短语-感人的情话

    六、厌烦的感觉不是成为陌生人,而是逐渐陌生的态度。席慕蓉《写给幸福》十五、对生命而言,接纳才是最好的温柔,不论是接纳一个人的出现,还是接纳一个人的从此不见。这是人性,习惯就好。亲情需要惩戒,但必须注意掌握原则。惩戒的程度重了,马上放缓。所以好男人照顾你的生活,坏男人照顾你的感情。

  8. 梦见脚被车压了

    周公解梦梦见脚被车压了是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到脚被车压了是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  9. 梦见读外文代表什么意思 – 周公解梦

    外文是指外国的语言或文字。那么,梦见读外文好吗?梦到正在读外文,表示你的理想受到许多人的赞许,最后会付诸于实际应用。梦到看不懂的外文,表示你所进行的工作会碰到技术上的困难。梦见五谷丰收将会发生什么事情–周公解梦

  10. 感悟人生说说-感人的情话

    人心,都是渐渐走远的;感情,都是慢慢变淡的。有多少人的离去,是不被在意;有多少情的放弃,是不被珍惜。朋友不是嘴上说,而是心里有;感情不是一人惜,而是两人守。我们,要学会承受人生必然的孤独。这才是敌人对你最大的伤害。

返回
顶部